SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po ilu

  • [...] płace 100 za miecha,żeby potem robic usta-usta jakiemuś łysolcowi. nie bądź śmieszny. jak bym chciał to bym do PCK poszedł i się nauczył. co za głupie pytanie. ciekawe na ilu SW ludzie uczą się medycyny. HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH .....combatowa pierwsza pomoc- tylko u nas za jedyne 150zł!!!w 120 dni nauczysz [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 15:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam Symex jeszcze ze 25 tabletek po 25 mg, bo wg lekarza miało mi to zbić estrogen i podbić LH, ale wziąłem te pól tabletki raz na tydz kilka razy i odpuściłem. Jeszcze kilka tyg sobie dam na dopracowanie diety, będę liczył kalorie i chce dokładnie sprawdzić na ilu rosnę. A jeżeli chodzi o objętość treningową to ostatnio mam nawet za dużą.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5929 Data: 2020-09-21 23:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Fight Symphony 15.09.12

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Polsat i KSW zarobia mniej niz jakby puscili w otwartym.Jedno jest pewne,Zyga Solorz umie robic pieniadze i jak sie okaze ze widzow i wplywy z PPV byly mniejsze niz jakby puscili w otwartym to wiecej PPV nie bedzie.To juz tylko zalezy od tego ilu nygusow uwierzylo klamliwym zapewnieniom K&L ze sa internaszjonal level jak mawial Leo Benhałer.

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-15 16:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i chwała Ci za to. W poprzedniej wersji było ich 14 na każdą kolumnę i ze względu na dodanie mnożnika na witaminy i minerały ludzie dorzucając warzywa i owoce - wiemy z ilu warzyw składają się czasami nasze surówki - już wówczas nie mogli się wyrobic w tej czternastce. Przy właśnie takim założeniu sytuacja jest jeszcze gorsza bo skoro [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 00:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłę po masowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ilość ćwiczeń zależy od ciebie np. 3 ćwiczenia po 3 serie lub ćw.1 4s., a 2 i 3ćw. po 3 serie, sam decydujesz ile chcesz serii wykonywać i w ilu ćwiczeniach Zmieniony przez - Isildurek w dniu 2009-12-24 09:39:30

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2009-12-24 09:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHLOPAKI POMOZCIE

    Post
    Doping

    Trzeba było czekać 20 lat, by wyciągnąć na światło dzienne wstydliwy sekret wschodnich Niemiec - oszustwa w sporcie. Werner i Brigitte Franke przylecieli do Berlina w grudniu 1990roku. Z lotniska pojechali 70 kilometrów na południowy wschód. Byli w kraju, ledwie parę miesięcy przedtem nazywał się Niemiecka Republika Demokratyczna. Zatrzymali się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2006-01-28 09:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1. Ok. Tu nie jest źle w Twojej, pierwotnej wersji. Nie rozumiem dlaczego miałbyś dodawać jakichkolwiek tłuszczy z orzechów, skoro masz jaja i mleko ( zależy jeszcze ilu procentowe ). Radziłbym jednak, żebyś dodał np. 1 jajko a mleko ograniczył do minimum. Jeżeli masz ochotę, można dodać warzywa. 2. Tu muszą być węgle. Podstawą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-08-29 21:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesteś jedyny,namaszczony przez pana Arkadiusza Kupsa),poza tym pan Kups wie o Stowarzyszeniu Combat 56,niezależnie co o nim mówi lub pisze tylko tak ogólnie zastanawiam się ilu się pojawi jedynych i słusznych,gdy nie będzie już twórcy systemu COMBAT 56(daj mu Boże zdrowie i długie życie).Bo jak się zrobi tak jak po śmierci twórcy Krav Magi,to [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 18:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a trening (redukcja) dobrze ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6x siłownia musi być musi trwać _/ na redukcji/rzeźbie im więcej na siłowni tym lepiej. Czyli do ilu zmniejszyć aeroby ? skoro po każdym treningu siłowym 10 minut to ile dać w tygodniu po ile minut aerobów ? Diete jest dlaczego venom odpada ? Kiedyś nie mając zielonego pojęcia ze 105 na 65 zjechałem właśnie bez spalaczy czy czego tam kolwiek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2009-04-22 20:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANGLIA BIEDUJE

    Post
    Polacy za granicą

    [...] się jak wyśle rodzinie. Moim zdaniem ambitni pną się w góre, poleprzają swoje umiejętności. I nie ma tu nic do tego gdzie zaczynał. Jak jest ambitny to tam nie skończy. A ilu siedzi w gównie po pare lat? ich ambicja kończy się na kontrakcie w fabryce krabów czy kurczaków? to są ludzie nie ambitni. Wyjechałem z dziewczyną w ciemno z biletem w [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8796 Data: 2008-08-25 01:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przesadzi z białkiem na diecie tłuszczowej, to organizm uruchomi glukogenezę i sobie zrobi węgle ze spożytego białka. Wychodzi na to, że: - unikać węgli - liczyć białko (do ilu?) - tłuszczy do woli (tylko nie roślinne, przetworzone) Inna prosta opcja, to średnio tłuszczu i białka, a węgle poniżej 100g. Tak by mi wychodziło gdybym jadał tylko [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 22:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadal zazdroszcza tego , ze jeden z glupich koxow moze im urwac glowe jak bedzie mial taki kaprys czego podobny deb.il co gra w pilke nozna zrobic nie moze, wiec jada po deb.ilu koxie z zazdrosci proste EDIT: korwa forum slowo D.E.B.I.L cenzuruje helllllllllllooooooooooołłłłłłłłłłłłłłłłł Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-09-16 20:27:45

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8021 Data: 2009-09-16 20:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na konferencjach,wazeniach itd,zawsze mnie to oslabia,co bede powtarzal do znudzenia. w formie zabawy - ok, ale najczesciej mija sie to kompletnie z celem (i prawda) . ciekawe ilu internetowych psychologow wyczytalo z minek Jonesa,ze w jego zyciu dzieje sie cos zlego i ze najprawdopodobniej ten caly szum wokol i presja to dla niego zbyt duzo.

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 09:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dobór suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na "zero" lub lekką nadwyżkę (ok. 100-200 kcal) na ok. 2 miesiące, poeksperymentować z działaniem organizmu (tutaj jestem początkujący i tak naprawdę nie wiem dokładnie przy ilu kcal idzie waga w górę/dół, na redukcji powoli schodziłem w dół + zmiany intensywności treningu) i dokończyć redukcję na wakacje (maj-sierpień) oraz przygotować organizm [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2022-02-20 11:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecą wszystkie tematy automatem ze staże ponizej 12 miesięcy,bo potem będą kłótnie,od ilu cm w reku jestes już nie anorektykiem.Załóż temat w innym dziale lub w tym wrzuć fotki do osobnego watku,dla osób ze stażem ponizej 12 miesięcy po to on został stworzony.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 18:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wing Tsun Kung Fu Lublin

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] uczy początkujących adeptów, o tym, że krav maga to shit, o tym, że tylko LTWT jest prawdziwe bo nad szkołą czuwa MISTRZ z CHIN. No i te żenujące opowieści sifu o tym ilu złoczyńców pokonali zaawansowani uczniowie napadnięci gdzieśtam ("nie będę wam opowiadał, ale sześciu napadło, pięciu zabrała karetka") oraz publiczne czytanie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7278 Data: 2011-08-06 18:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - opinie, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za szybka odpowiedz. Mam jeszcze pare pytan: 1. Posilek 4 napisales - mieso warzywa oliwa czy moze on byc podobny do posilku 5 ? Tylko w 4 dam rybke? 2. Do ilu zjechac z weglami? tluszcze zostawic? Ogolnie to raczej zdrowe tluszcze (orzechy glownie)wiec chyba spoko nie? 3. Jak brac oleje omega i witaminy. Ogolnie oleje biore jak na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2011-02-18 23:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT na rowerze - krotkie pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godzince lub 2 normalnej jazdy na rowerze? Bede juz wowczas w jakims stopniu zmeczony. Ps: Rowerki stacjonarne sa faktycznie slabe. Ale w kwestii ogolnego porownania rower/bieganie ciekaw ilu z was osiagnelo maksymalny puls podczas biegania. Moj max to 196 i wiem to stad ze wyzej po prostu nigdy nie osiagnalem, a zdygany bylem wowczas nieziemsko.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11281 Data: 2010-06-22 14:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k3ho jak twierdzisz, że ja nie wznosze nic nowego do dyskusji to przeczytaj swój post. Po pierwsze nie zwracaj się do mnie per mutant, nie życze sobie tego i nie będę tego tolerował, po drugie nie mam 2 metrów, tak zakompleksiony jesteś? Tak zazdrość zżera że innym trzeba dosrać? Skrytykowałem ten caly program bo jest g**** wart, mój post nie był [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18950 Data: 2005-01-06 19:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma czegos takiego jak limit genetyczny albo przynajmniej ten limit jest dalej niz kazdy sadzi. Kazda osoba np moze zrobic forme pod zawody kulturystyczne a ilu z wypowiadajacych sie w tym dziale ludzi ma forme zblizona do tej ktora trzeba miec pod zawody? Niewiele... Genetyka to roznica pomiedzy zawodnikiem ktory osiagnal 1 a tymi ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17405 Data: 2013-05-14 19:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)